2018-04-19 久々の爆発 Life 身体と心 不可抗力な事、うっかりな事などが 一気に重なって、やってきた。 その場はどうにか出来たけど 積もりに積もってた 不満やストレスが遂に爆発してしまった。 あまり声を荒らげるのは好まないけど やってしまった。 物に当たるのも嫌だけど 投げたり打つけたりしてしまった。 泣いて、暴言吐いて、暴れて。 其れでも我慢してたり。 全部、出し切った訳じゃないけど 少しスッキリした。 やっぱり溜め込むのはアカンね。 定期的に発散しなくては。